삼두근1 대퇴사 두근 - 원인과 치료법 알아보기 1. 대퇴사란? [1. 대퇴사란?] 대퇴사는 대퇴골 아래 부분에 발생하는 통증을 일컫는 용어로, 일상생활에서 많이 겪을 수 있는 건강 문제 중 하나입니다. 대퇴골은 허벅지 뼈로 더 유명한데, 대퇴사는 이 대퇴골 주변 조직에 생긴 문제로 인해 발생합니다. 이 통증은 주로 하루 종일 앉아 있는 사람들이나 근육을 잘 사용하지 않은 사람들에게 자주 발생합니다. 삶의 질을 저하시키는 만큼 적절한 관리가 필요한데, 대퇴사를 예방하고 치료하기 위해서는 원인을 파악하고 그에 맞는 조치를 취해야 합니다. 여러 가지 원인 중에서 가장 일반적인 것은 근육의 약화와 긴장입니다. 허벅지 근육이 약해지거나 너무 긴장하게 되면 대퇴골 근처 조직에 압력이 가해져 통증이 발생합니다. 이외에도 바른 자세 유지의 어려움, 몸무게의 증가,.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음