온찜질1 다래끼 온찜질 - 효과와 방법을 알아보자! 1. 다래끼 온찜질이란? 다래끼 온찜질은 한국 전통 요법 중 하나로, 다래끼(금붕어의 발톱)를 이용해 체내의 열을 빼주는 방법을 말합니다. 다래끼에는 염색소나 그 밖에 유독물질이 함유되어 있어 온찜을 통해 유해물질을 흡수하여 체외로 배출할 수 있는 효과가 있습니다. 일반적으로 다래끼를 불에 달궈 뜨거운 물위에 얹은 후, 해당 부위에 올려놓고 온찜을 하는 방식으로 진행됩니다. 이렇게 함으로써 신체의 열로부터 다래끼가 흡수하는 것으로 인해 체내 열이 반영된다고 합니다. 이러한 효과로 인해 만성피로증후군 개선, 혈액순환 촉진, 근육 이완 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 2. 다래끼 온찜질의 효과 다래끼 온찜질의 주요 효과는 피로 완화와 혈액순환이다. 온찜질을 하는 과정에서 체내의 혈액순환이 촉진되어.. 2024. 3. 28. 이전 1 다음